Havuç, Pancar, Portakal Atom İçecek

Size Bari mutfaklarında denediğimiz yazın sizi diri tutacak, enerji verecek, ferahlatacak bir içecek tarifi vereceğiz. İçerisinde neler yok ki? Havuç, pancar, portakalın hepsinin bir arada olduğu atom içeceği denemenizi öneririz.

---

Porsiyon Sayısı	: 6 kişilik
Hazırlama Süresi	: 20 dk.
Pişirme Süresi	: - dk.

---

Malzemeler

• 2 ad. havuç

• 1 ad. pancar

• 2 ad. portakal

• 1 ad. elma

• 1 ad. limon

• 1 ad. şeftali

• 1 tutam zencefil

---

Havuç, pancar, portakallı atom içecek nasıl hazırlanır?

1. Tüm meyveleri güzelce yıkayalım ve kuru olsunlar.

2. Havuç ve pancarın dış kısımlarını ister soyacak ile ise bıçak ile kabuğunu sıyırın. Üçer parmaklık boylarda doğrayın.

3. Portakalın kabuklarını soyun ve dilimlere ayırın. (Kabuklar işimize bu tarifimizde yaramaycak.)

4. Elmalarımızın kabuklarını soyalım ve dilimleyelim

5. Şeftalinin kabuklarını soyup dilimleyelim.

6. Sıralama olmaksızın tüm meyveleri smoothie blender veya normal belnderin içine atın.

7. Zencefili ilave edin.

8. Tüm meyveleri blend edin.

9. Dolaba koyup bir süre soğumaya bırakın ve servis edin.

Afiyet olsun.