Domates sağlığımız için yararlı olan çeşitli besinler içerir ve yaşam tarzı ile çelişkili olan birçok hastalığın riskini azalttığı kanıtlamıştır. Bu tarifimizde protein ile beraber uyumlu lezzetli ve kolay bir tarifimiz var.
Porsiyon Sayısı | : 3-4 kişilik |
Hazırlama Süresi | : 10 dk. |
Pişirme Süresi | : 5 dk. |
Peynirli ve Domatesli Omlet Tarifi İçin Malzemeler
6 adet yumurta
3 çorba kaşığı süt
Karabiber ve tuz
6 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
2 adet soğan
4 adet domates
3 çorba kaşığı margarin
Taze baharat
Peynirli ve Domatesli Omlet Nasıl Yapılır?
Yumurta ve sütü çırpıp tuz ve karabiberle tatlandırın.
3 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri ilave edin.
Soğanı soyup küçük küpler halinde doğrayın.
Domatesi yıkayıp dilimleyin.
Soğanı 1 çorba kaşığı margarinde kavurun.
Domatesi ilave edip hepsini kısa bir süre kavurup tuz ve karabiberle tatlandırın.
Karışımı tavadan alın ve soğumayacak şekilde bekletin.
İki yapışmaz tavada margarini eritin.
Yumurtalı karışımı tavalara paylaştırıp pişirin.
Üzerlerine domatesleri ve geri kalan peyniri dökün.
Sonra her iki omleti ikiye katlayıp ortadan bölün.
Üzerlerine taze baharat serpip sıcak olarak servis yapabilirsiniz.
Afiyet olsun
Comments